健康保健9月26日
亞斯伯格症是什麼？從孩子6種常見特質到家長陪伴方法
孩子很會說話卻不懂社交暗示、害怕改變或有強烈特殊興趣？本文整理亞斯伯格症常見特徵、自閉症光譜最新觀念，以及家長面對焦慮、固著行為與人際互動時的實用陪伴方法。
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健康保健
健康保健9月19日
2026 健康幣 10 月上路：資格、12 項集點方式、App 操作與兌換一次看
2026 健康幣 10 月正式上路，做成人健檢、癌症篩檢、B、C 型肝炎篩檢及接種疫苗都可能累積點數。整理健康幣資格、12 項幣值、App 登記方式、效期與五大兌換通路。
健康保健9月16日
孩子太早發育怎麼辦？一次看懂性早熟徵兆、骨齡與就醫時機
孩子太早胸部發育、長陰毛或突然抽高，就是性早熟嗎？整理女孩8歲、男孩9歲的重要判斷界線，以及性早熟症狀、骨齡、常見類型、檢查方式與治療時機，幫助家長掌握何時需要就醫。
健康保健8月25日
母乳保存333是什麼？保存期限、退冰與加熱方法完整整理
擠好的母乳能放多久？本文整理母乳333保存原則，以及室溫、冷藏、冷凍的保存時間，並說明母乳分裝、退冰、隔水回溫、喝剩奶水處理與常見問題，讓新手爸媽更容易建立安全又不浪費的母乳保存習慣。
健康保健8月21日
蓮霧一天吃幾顆？營養、熱量、禁忌與保存方法一次看
蓮霧熱量多少？一天可以吃幾顆？整理蓮霧營養、適當食用份量、糖尿病與腎臟病注意事項，以及蓮霧品種、挑選及冰箱保存方法，健康吃蓮霧一次搞懂。
健康保健8月16日
失智症前兆不只健忘！10大警訊、檢測方式與就醫科別一次看
失智症不等於正常老化，也不只是記憶力變差。本文整理失智症10大警訊、健忘與失智的差異、常見類型、就醫科別與檢測方式，並說明阿茲海默症新藥適用條件、治療風險及費用，協助家屬及早發現異常並尋求專業評估。
健康保健8月15日
體重沒變不代表沒瘦！5個比體重計更值得觀察的減脂訊號
減重期間體重沒有下降，不一定代表努力白費。脂肪減少、瘦體組織獲得維持時，體重可能變化有限，但腰圍、衣物鬆緊、體態與運動表現仍會改善。透過多項指標長期追蹤，才能更準確掌握真正的減脂成果。
健康保健7月30日
腸病毒症狀怎麼看？成人、兒童與新生兒差異及照護重點
孩子嘴破、發燒或手腳長疹子，可能是腸病毒嗎？一次了解成人、兒童與新生兒症狀差異、四大重症前兆、傳染期、飲食、停課、消毒及疫苗重點。
健康保健7月23日
A流多久會好？病程、傳染期與就醫警訊一次掌握
A型流感常突然引起發燒、頭痛、全身痠痛與明顯疲倦，兒童還需要觀察呼吸、活動力及精神狀態。本文整理 A流症狀、病程、傳染期、重症警訊、抗病毒治療時機與居家照護方法，協助家長及早判斷是否需要就醫。
健康保健7月20日
寶寶哭不停怎麼辦？認識嬰兒搖晃症候群與安全安撫方法
嬰兒搖晃症候群主要與猛烈、快速的搖晃、拋擲或撞擊有關，一般輕柔搖抱並不相同。本文整理可能症狀、安全安撫方法、照顧者換手原則及托育交接重點，幫助家長在寶寶哭鬧時做出更安全的處理。
健康保健7月20日
安心食代 輕日控卡快纖膠囊｜放心享受大餐不失控 日間代謝配方
健康保健4月7日
安心食代 輕夜窈窕熱燃膠囊｜睡前飲食管理好輕鬆 夜晚代謝配方