台北生生喝鮮奶3.0擴大到國中！資格、申請與兌換方式整理

台北市家長注意，「生生喝鮮奶」政策即將再擴大。自 2026 年 8 月 31 日起，補助對象將正式延伸至國中階段，符合資格的學生每週可使用數位卡證，到合作通路免費兌換 1 瓶鮮奶或豆漿。

這次「生生喝鮮奶 3.0」預計讓約 28.9 萬名學童受惠，其中新增約 6.6 萬名國中生。不過，學生是否需要事先申請，會依照就讀學校所在地而有所不同。

以下整理適用資格、申請日期、使用卡證與兌換品項，方便家長快速確認。

(圖：台北市政府）

生生喝鮮奶3.0何時開始？

台北市「生生喝鮮奶 3.0」預計自 8 月 31 日開始實施。

政策升級後，補助年齡將由原有的幼兒園及國小階段，進一步向上延伸至國中，建立涵蓋約 2 至 15 歲學幼童的乳品補助制度。

符合資格的學生每週可兌換：

• 1 瓶鮮奶；或

• 1 瓶豆漿。

學生可依照自己的飲食習慣及喜好選擇，不一定每週都要兌換相同種類。

哪些國中生可以免費兌換？

這次新增的國中生，大致可分為兩類：

其中，設籍台北市但在外縣市就讀的學生，還需符合「沒有在其他已推動類似鮮奶政策的縣市就學」等條件。

由於各縣市補助制度可能不同，家長申請前可先確認孩子就讀縣市是否已有同性質的乳品補助，避免重複申領。

就讀台北市國中的學生免申請

目前就讀台北市國中的學生，原則上不必另外填寫申請資料，也不需要重新辦理專用卡片。

學生只要使用學校發放的數位學生證，便可在開放兌換後，前往合作通路選擇符合規定的鮮奶或豆漿。

對家長來說，最重要的是確認孩子的學生證可以正常使用。若學生證遺失、毀損或感應異常，可先依學校規定辦理補發或處理。

設籍北市但在外地就讀，要如何申請？

孩子戶籍設在台北市，但沒有就讀台北市國中的家庭，需要主動提出申請。

符合條件者可自 8 月 17 日起，透過「台北服務通」辦理線上申請。完成線上程序後，還需依規定攜帶相關證明文件，前往指定區公所領取兌換卡證。

完成申請並取得卡證後，學生可自 8 月 31 日起開始使用。

申請流程可整理為：

1. 確認孩子設籍台北市。
2. 確認就讀縣市沒有提供重複性質的乳品補助。
3. 自 8 月 17 日起至「台北服務通」提出線上申請。
4. 依通知準備戶籍、就學或身分相關文件。
5. 前往指定區公所領取卡證。
6. 自 8 月 31 日起至合作通路兌換。

實際應準備的文件、領卡地點與審核方式，仍應以申請平台公布的最新規定為準。

每週可選38種鮮奶或豆漿

「生生喝鮮奶 3.0」目前規劃提供 38 種乳品及豆漿品項，包括：

• 20 種鮮奶；

• 18 種豆漿。

學生可依照個人口味、乳糖耐受情形或飲食選擇，自由搭配鮮奶與豆漿。

對不習慣喝鮮奶，或平時較常飲用植物性飲品的孩子來說，豆漿選項也能提高兌換意願。不過，不同品牌、容量與品項是否符合兌換資格，仍須依合作通路系統中的指定清單判斷。

家長帶孩子前往兌換前，可以先留意幾件事：

• 並非通路內所有鮮奶或豆漿都能免費兌換。

• 每週兌換額度通常不能任意累積使用。

• 實際供貨情況可能因門市而異。

• 結帳前可先確認品項是否有活動標示。

• 卡證若無法感應，應先確認是否已完成啟用或符合資格。

從幼兒園延伸至國中，完善學生營養支持

台北市「生生喝鮮奶」政策推出後，補助範圍持續調整。

政策初期主要服務台北市幼兒園與國小學童，之後升級至 2.0，將設籍台北市、但未在北市就讀幼兒園或國小的 2 至 12 歲兒童納入適用範圍。

此次升級至 3.0，則進一步把國中學生納入，讓孩子升上國中後，仍可延續每週兌換乳品的習慣。

根據教育局公布的資訊，政策實施以來，每週平均有超過 12 萬名學生完成兌換，家長整體滿意度達 95%。隨著國中生加入，預計整體受惠人數將增加至約 28.9 萬人。

家長如何協助孩子養成飲用習慣？

免費兌換只是第一步，是否能實際飲用，仍與孩子的生活習慣有關。

家長可讓孩子自行選擇鮮奶或豆漿，並安排在早餐、放學後點心或運動後飲用。比起要求孩子固定喝特定品項，保留一些選擇空間，通常更容易長期維持。

若孩子對乳製品過敏、飲用後容易腹脹，或有其他特殊飲食需求，則應依個人身體狀況選擇適合的品項；必要時可先諮詢醫師或營養專業人員。

生生喝鮮奶3.0重點整理

「生生喝鮮奶 3.0」最大的改變，是把補助對象正式擴大至國中生。

就讀台北市國中的學生不必申請，8 月 31 日起可直接使用數位學生證兌換；設籍台北市但在外地就讀的學生，則須自 8 月 17 日起透過台北服務通提出申請，完成審核並領取卡證後才能使用。

每名符合資格的學生，每週可從指定品項中選擇 1 瓶鮮奶或豆漿。家長可提前確認資格、卡證狀態及合作門市規定，讓孩子順利使用補助。